Plantaardige voeding:
Als je (onbewerkt) plantaardig gaat eten kun je vaak wel wat hulp gebruiken!
Heb je een (chronische) ziekte en zoek je een plantaardige diëtist? Er staat een mooie lijst op de site van veganisme.org. Zelf ben ik enthousiast over Anna Hecheltjen, een natuurvoedingsdiëtist die helemaal thuis is in gezonde plantaardige voeding.
Andere websites die nuttig zijn in het kader van een onbewerkt plantaardig eetpatroon:
Documentaires die je kunnen motiveren om plantaardig te (blijven) eten:
- Gamechangers (te zien op Netflix)
- Forks over Knives (momenteel gratis te zien via deze link. Mocht dat niet meer werken, dan via bv Amazon Prime)
- What the Health (te zien op Netflix)
- Seaspiracy (te zien op Netflix)
Integrale geneeskunde:
Op de site van de Artsen Vereniging voor Integrale Geneeskunde vind je meer informatie over integrale geneeskunde en kun je behandelaars zoeken.
Ik heb mijn opleiding integrale geneeskunde en leefstijl gedaan bij de Academy for Integrative Medicine.
Leefstijlgeneeskunde:
Zoek je een leefstijlarts dan kun je oa kijken bij de Vereniging voor Arts en Leefstijl.
In de VS is leefstijlgeneeskunde een aparte specialisatie. Op de site van de American College of Lifestyle Medicine is mooie informatie te vinden over leefstijl.