weergegeven: 1 - 5 van 5 artikelen

Recept: bananenbrood

Dit heerlijke bananenbrood is super easy te maken. Het is volledig plantaardig en bevat geen suiker of olie. šŸŒ± IngrediĆ«nten 3 rijpe bananen 300 gram ongezoete appelmoes 1 eetlepel appelciderazijn 150 gram havermeel (havervlokken fijn malen), of volkorenmeel 30 gram fijngemalen lijnzaad 1 theelepel baksoda 1 theelepel bakpoeder 1 theelepel kaneel Snuf zout šŸŒ± Bereiding …

Recept: nicecream!

Dit heerlijke weer vraagt om koude gerechten, en vooral: ijs! Dit bananenijs is een heerlijk en gezond dessert, met maar 1 ingrediĆ«nt! In de VS noemen ze dit dessert ook wel ā€œnicecreamā€. Je kunt er eindeloos mee variĆ«ren, hierbij een basis recept. šŸŒ± IngrediĆ«nt (2 personen): 3 bevroren bananen (super rijpe bananen, in plakjes gesneden …

Recept: vegan pannenkoekjes

Pancake time! šŸ˜ In het weekend heb ik meestal zin om een wat uitgebreider ontbijt te maken, als afwisseling voor de door de weekse kom havermout. Deze pannenkoekjes zijn onbewerkt, plantaardig en heerlijk! šŸŒ± IngrediĆ«nten 175 gram havermeel (havermout fijngemalen) 400 ml sojadrink zonder suiker 100 ml water 2 rijpe bananen 1 volle theelepel bakpoeder …

Recept: groene smoothie

Over het algemeen ben ik geen voorstander van het drinken van je calorieĆ«n, maar soms heb ik ineens trek in deze heerlijke groene smoothie. Zo klaar en heel voedzaam als tussendoortje. Drink hem langzaam, slokje voor slokje en probeer hem zo veel mogelijk te kauwen, om de vertering te bevorderen. šŸŒ± Zo maak je hem: …