Caloriedichtheid Wat is caloriedichtheid en hoe helpt het je om af te vallen? 🌱 Caloriedichtheid is de hoeveelheid calorieën per volume eenheid voedsel. Een hoge caloriedichtheid wil zeggen dat je veel calorieën binnen krijgt per hoeveelheid voeding, een lage caloriedichtheid betekent weinig calorieën per volume eenheid. Om af te vallen streef je naar een zo …
![](https://i0.wp.com/doktervalentine.nl/wp-content/uploads/2021/04/salad-1603608-scaled.jpg?resize=370%2C300&ssl=1)